Jean Pierre
Avril 2011
Retour de séminaire, lettre à un proche
J'arrive de 10 jours de séminaires sur "la communication transformative", c'était rude mais assez énorme, l'idée c'est de revisiter tout le tissu de relation par lequel nous existons, relation aux proches, à la société, au travail, à l'autorité, à la joie, au bonheur....et à nous même. En fait je me rends compte que notre communication passe à travers des filtres personnels, des systèmes de réaction automatique que les évènements de notre vie, ou plutôt notre positionnement face aux évènements, a gravé dans notre histoire, dans le petit personnage que nous croyons être, et qui réagit forcément en fonction de ce qu'il croit devoir porter (souffrances, culpabilité, limites, reproductions, solitude, incompréhension....)
Pour reconstruire un personnage plus simple, plus libre, plus vivant j'ai commencè par tout nettoyer, vider le sac, c'est âpre mais libérateur, puis une fois que tout est sorti, je regarde tout au fond et en fait il reste encore quelque chose, mais la mauvaise odeur de renfermé malsain est partie, ce qui reste est frais, léger, un peu comme le petit enfant que j'étais avant de bâtir les systèmes de défense, les systèmes de réaction face aux agressions de mon histoire. Vient alors le temps de la reconnaissance et de la prise en compte de ce petit enfant, je l'écoute pour savoir ce qu'il a envie de vivre et je lui donne les outils pour qu'il puisse avancer tout en restant fidèle à sa nature.
Voila, c'est tout simple dans le principe, mais ça change complètement la vie, je ne peux plus me cacher, et puis je repars en ayant réellement appris à communiquer, à écouter l'autre, en ayant réalisé que les émotions apportées dans la relation lui appartiennent à 100%, lui seul peut les exprimer et les intégrer, mon rôle se limite à l'accompagner et à le servir dans la confiance et le respect afin qu'il puisse descendre en lui et, totalement s'exprimer, donc dénouer ce qu'il ressent et qui est lié à ses émotions. Les moments partagés dans ces conditions sont d'une douceur et d'une profondeur émouvantes. C'est un peu comme si je découvrais un nouveau monde, un niveau de rencontre avec l'autre qui serait beaucoup plus vaste et ouvert.
Au quotidien j'ai comme une petite musique qui m'accompagne, pleine de fraicheur.
Ces 10 jours de stage m'ont fait ressentir que parfois : "La vie ne passe pas pour rien !", OUF! dans mes moments noirs je commençais à avoir des doutes !
Si tu souhaites en savoir plus on peut en parler plus concrètement,
Tendres Hugs
Jean Pierre
FANON
" Vers une nouvelle approche dans la recherche du bien être, ou comment la communication peut être transformative".
Ces 2 séminaires de communication transformative faits à 6 mois de distance l'un de l'autre, ont été les substrats d'étapes majeures d' un processus de développement personnel. Je l'ai engagé il y a maintenant 4 ans, avec la psychothérapie individuelle tout d'abord, la thérapie de groupe ensuite, complétés de stages d'été de psychothérapie sur 4 jours .
Avec les outils de cette communications transformative, Lionel et son équipe, m'ont permis de faire des BONDS QUANTIQUES dans ma recherche de mieux être et de réconciliation, avec moi même et mon entourage parental.
Il s'agit là non pas d'aller chercher dans le passé le pourquoi de nos réactions actuelles via des processus de conscientisation progressive et longs comme on peut le rencontrer avec la psychothérapie, mais bien d'identifier et de se débarrasser au présent de ce qui ne nous convient pas, ne nous appartiens pas (ou plus) dans notre vie quotidienne.
Le séminaire de base m'a permis de retrouver des valeurs primordiales de relations humaines et de communication fondamentale, dans le respect profond de soi et d'autrui. Il s'agit de ces mêmes valeurs simples et saines que la société pervertit au point de n'être plus admises quand elles sont employées dans leur définition originelle.
Le premier effet de ce séminaire, que j'ai eu la chance de partager avec mon compagnon de vie, nous a permis de sauver notre couple en réapprenant à communiquer, à écouter et à prendre en considération la parole et l'avis de l'autre.
Le second effet de ces 3 jours, non moins détonnant, a été de me reconnecter avec la Fanon en tant que personne physique et morale, dans mon environnement.
Le séminaire avancé s'est inscrit dans la continuité, quelques mois après.
Une bombe atomique intérieure, un séisme faisant s'effondrer les croyances vétustes et fermement ancrées depuis des décennies. Des croyances qui régissaient ma vie, en avaient pris le contrôle et dont je ne voulais plus.
Bien sûr j'ai naturellement arrêté de fumer, sans aucun manque ni privation (4 mois de recul, expérience à suivre! :-) )
J'ai également pu explorer des zones en moi qui me terrorisaient . Zones que 4 années de psycho n'avaient pas du tout réussi à faire remonter et à traiter. En quelques heures, cette révolution intérieure je l'ai accueillie, expérimentée. J'ai fait le deuil de bien des schémas et mécanismes de défense autrefois nécessaires à ma survie de petite fille, devenus inutiles et desservant mon épanouissement d'adulte.
Aujourd'hui le processus de transformation profonde est engagé, et je suis fermement décidée à poursuivre dans cette voie de Ma Réalité, du respect de Mon Identité.
Bien sûr, ces outils sont absolument fondamentaux pour avancer de façon efficace lorsque l'on souhaite s'épanouir.
Mais livrés brut, j'aurais eu beaucoup de mal à comprendre ces outils dans toutes leurs dimensions et à les utiliser à bon escient.
C'est là que Lionel et son équipe entrent en scène:
Le facilitateur, le chef d'orchestre veille à ce que chacun d'entre nous prenne possession de ces outils, avec une lucidité, un non jugement et une bienveillance à toute épreuve.
Accompagné de ses " musiciens", ses assistants, Lionel a été le moteur de cette découverte et prise en mains des outils, la structure inébranlable et rassurante qui m'a permis de lâcher prise pour avancer en profondeur, réellement .
C'est Vivante, Présente et Entière que je garde précieusement ce "cadeau" que je me suis offert, que Lionel a efficacement accompagné et que son équipe a soutenu. C'est mon essence de vie, que je protège à présent, l'ENERGIE qui en découle et que je partage avec plaisir.
A tous et à chacun, un profond respect est le minimum que je puisse vous donner en retour
Post Scriptum: La Communication Transformative devrait être une matière enseignée tout au long de la vie scolaire et universitaire...
A bon entendeur...
Fanon, Biologiste,
Grenoble
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MARIE PIERRE
Décembre 2008
J'ai choisi de faire un travail d'introspection avec la Communication Transformative, proposée par Lionel et son équipe. Ces dix jours ont été tout d'abord un voyage intérieur dont je suis sortie avec des clés simples et utiles que j'avais expérimentées tout au long du séminaire. Dix jours d'échanges forts, émouvants, authentiques pendant lesquels je me suis aperçue avec joie combien l'empathie m'apportait l'opportunité d'avancer dans ma vie. Je me suis sentie épaulée, accompagnée, soutenue, entendue et le temps n'avait plus de prise sur moi : simplement « j'étais ». Ce fut comme une seconde naissance, avec des moments douloureux, soutenue toujours par des présences solides et chaleureuses qui m'ont aidée à renouer avec mon potentiel intérieur pour retourner dans le monde extérieur, accomplie, puissante et libre.
Marie Pierre Chervet, enseignante